【多喝水遠離甜飲增健康，「全糖手搖飲」糖含量超過每日上限1倍】(資料來源：國民健康署)
根據102-104年「國民營養健康狀況變遷調查」結果，有89.6%的國中生、85.5%的高中學生、77.9%的19-44歲成人每週至少喝1次含糖飲料；有26.7%的國中生、31.7%的高中學生、24.4%的19-44歲成人每週至少吃1次冰品。 (資料來源:https://goo.gl/mxJaGs)
【青少年含糖飲料攝取時間趨勢】
台灣便利商店及飲料店密集度高居全球之冠，提供了國人便利的生活，卻也增加青少年接觸含糖飲料的機會，國衛院比較不同時期發現，青少年飲用含糖飲料之種類有顯著改變，咖啡或茶為現代青少年含糖飲料的主要來源。含糖飲料喝多將青少年血中尿酸值較高，雖然對於醣類及維他命C的攝取較多，然而在其他多數營養素的攝取上較差，長期飲用可能導致青少年營養素失衡的問題。
Reference:
1.國民健康署報導:http://www.mohw.gov.tw/news/572155658
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